Ingredientes
4 bananas maçãs (2 bananas pratas ou 2 bananas nanicas bem maduras)
2 ovos
4 colheres de sopa de farinha de amêndoas
1 scoop de whey sabor cacau
2 colheres de sopa de semente de girassol
Noz-pecan a gosto
Mel e frutas vermelhas a gosto

Modo de preparo
Em um recipiente, amasse bem as bananas.
Adicione os ovos, a farinha, o whey, as sementes e misture até incorporar.
Unte uma frigideira com um pouco de azeite, esquente e despeje uma quantidade da massa.
Deixe assar bem e depois vire para dourar o outro lado.
Repita o processo até a massa acabar.
Decore com a noz-pecan, as frutas vermelhas e o mel.
Agora é só servir.

Bom apetite.